结合实际谈谈心理健康与学习、生活的关系，作为当代大学生该如何维护自己的心理健康？

心理健康与学习、生活的关系密切。大学生的心理健康问题可能会影响他们的学习和生活。为了维护自己的心理健康，大学生可以采取以下措施： 1. 保持规律的生活方式，如规律作息、科学用脑、坚持体育锻炼等。 2. 加强自我心理调节，如学会放松自己、调整心态等。 3. 建立支持系统，如与家人、朋友交流沟通，寻求专业心理咨询等。