老年化的定义

老年化是指人体随着年龄的增长而出现的生理和心理变化，包括身体机能下降、免疫力减弱、记忆力减退、智力下降、情绪不稳定等。老年化是一个不可避免的过程，但可以通过健康的生活方式和科学的医疗保健来延缓老年化的进程。